Wie die aktuelle Situation dir helfen kann deine Ziele zu erreichen! In Zeiten wie diesen, sind wir gezwungen innezuhalten und viele von uns haben Zeit zu reflektieren. Nimm dir ein bisschen Zeit, dir darüber bewusst zu werden was dir wirklich wichtig ist in deinem Leben und was du vielleicht im hektischen Alltag zu sehr vernachlässigt…
Viele Apps lassen dich Ziele setzen und verfolgen. Was ist aber wenn du ein lebensveränderndes Ziel hast, das du in den nächsten Monaten oder Jahren erreichen möchtest? Dein Nummer 1 Ziel Auf dein wichtigstes Ziel fokussiert zu bleiben und die notwendige Routine aufzubauen täglich daran zu arbeiten ist essenziell. Hast du dieses eine Ziel, das…
Ein Problem mit Neujahrsvorsätzen ist, dass sie meistens sehr vage und wenig durchdacht sind. Wenn du Dir beispielsweise nur vornimmst “Ich werde mehr Bücher lesen”, “Ich werde mehr trainieren” oder “Ich werde abnehmen” sind das höchstwahrscheinlich Sachen von denen du sowieso vorher schon wusstest, dass du sie erreichen möchtest. Ich würde vorschlagen die ersten Tage…
Was kommt auf ein Vision Board Jedes Mal, wenn du etwas erlebst, das dich inspiriert und motiviert an deinem Ziel zu arbeiten, kannst du es nehmen und deinem Visionboard hinzufügen. Zum Beispiel habe ich vor kurzem den neuen König der Löwen Film gesehen und mich sehr motiviert und inspiriert gefühlt, als Simba erkannte, dass er…
Ein Vorteil des Schreibens von Morgen- und Abendjournal ist, dass man dadurch jedes Wochenende die Chance bekommt die Erfahrungen, Erfolge und Lektionen der Woche noch einmal aufzufrischen und in Erinnerung zu rufen. Manchmal ist es schon schwierig genug, sich daran zu erinnern was man unter tags getan hat, während man sein Abendjournal schreibt. Aber kannst…